Comment Faire l’Amour Plus Longtemps : 7 Astuces pour Faire Durer le joie

Comment Faire l’Amour Plus Longtemps : 7 Astuces pour Faire Durer le joie

Faire l’amour plus un moment au lit, ca vous evoque ? Dans ce billet, vous allez decouvrir 7 astuces simples et faciles a utiliser afin d’effectuer l’amour plus un moment au lit et satisfaire votre mari !

Comment faire l’amour plus longtemps au lit ?

tuto edarling

C’est le souhait en plupart des jeunes femmes qui ont besoin encore de temps Afin de atteindre l’orgasme que des hommes. Pourtant, certains hommes peinent a faire l’amour plus longtemps au lit. Plusieurs perdent le controle pendant le rapport sexuel tandis que d’autres ne sont jamais satisfait de leur performance. Aussi, n’attendez plus pour essayez les explications qui vont suivre afin d’effectuer l’amour plus longtemps et faire enfin plaisir a ce mari !

Astuce 1 : Prenez votre moment afin d’effectuer l’amour plus longtemps

Pour faire l’amour plus un certain temps, il convient deja prendre son temps. Faire l’amour n’est pas une course ! Prenez ce temps libre pour aborder l’acte dans les meilleures conditions possibles. Prenons un exemple, faites durer les preliminaires. Votre partenaire prendra i  nouveau plus de bonheur avant meme de commencer les choses serieuses.

Astuce 2 : Faites des pauses pour maitriser l’excitation

Pendant l’acte, il pourra etre judicieux de faire une pause pour ralentir le rythme et reprendre votre souffle. Di?s que vous sentez l’excitation monter, ralentissez la cadence. Cette pause permet de reprendre vos esprits pour mieux recommencer !

Astuce 3 : Mieux respirer pour retarder l’ejaculation

J’ai respiration joue un role essentiel sur l’excitation de l’homme. Un souffle court, une respiration saccadee augmentera nos chances terminer l’acte precocement. Alors qu’une respiration lente et profonde, va vous permettre de mieux controler votre excitation et donc de faire l’amour plus longtemps au lit.

Astuce 4 : Evitez certaines positions pour garder le controle

Si vous souhaitez Realiser l’amour en permanence, il vaut plus eviter certaines positions qui excitent plus que d’autres. Evitez donc la position du missionnaire qui favorise une ejaculation plus precoce chez l’homme. Essayez plutot d’autres positions. Pourquoi pas, laissez la partenaire prendre le controle des operations en vous allongeant sur le dos et avec elle sur vous. Cette position moins excitante concernant l’homme, permet de faire durer le ravissement plus un certain temps.

Astuce 5 : Entrainez-vous pour etre plus performant

Faire du sport permettra de musclez le corps et le mental. Comme Realiser l’amour, c’est aussi une forme de sport. Et tout grand sportif doit s’entrainer Afin de etre performant. Alors entrainez-vous concernant mieux connaitre vos limites et optimiser votre endurance sexuelle.

Astuce 6 : Mes installations de Kegel Afin de renforcer le muscle PC

Il est un travaux simple et efficace Afin de augmenter des performances du muscle responsable de l’ejaculation chez l’homme. Ce muscle s’appelle le muscle PC. Pour l’identifier, rien En plus simple. Allez a toutes les toilettes, et essayez de bloquer votre urine. Voila, vous venez de vous servir de votre muscle du perinee. Ensuite, l’exercice consiste a contractez ce muscle pendant 10 minutes et le relacher. Recommencez l’exercice durant 3 minutes plusieurs fois avec jour, n’ importe ou et n’importe quand. Resultat, vous allez ameliorer vos performances et faire l’amour plus longtemps en des semaines juste !

Astuce 7 : Detendez-vous Afin de reduire le stress

Si vous etes stressez i  l’instant de perdre a l’acte, l’important est de vous detendre. Tout homme stresse avec ses problemes perso ou pro aura du mal a controler ses emotions pendant l’acte. L’envie pressante de pouvoir enfin relacher la pression ne fera que diminuer l’endurance. I  la place de cela, faites le vide dans votre esprit en vous relaxant avant chaque rapport. Comme vous pouvez aller arpenter, faire en musculation, du yoga, l’important est de transformer ce stress en energie positive pour traiter le rapport dans les meilleures conditions, pour vous et votre partenaire.